Datos antropométricos
13.05.2025
¡Hola! Por si no lo recuerdas, esta soy yo:
Hoy vamos a ver mis datos antropométricos, observa la tabla...
Estos datos tienen una gran importancia de cara al conocimiento personal, además, es muy importante conocer nuestro estado físico para poder detectar problemas como el sobrepeso, obesidad o desnutrición, o cualquier anomalía que se pueda presentar.
En el ámbito deportivo, estos datos nos permiten personalizar nuestros entrenamientos para mejorar nuestro rendimiento y prevenir lesiones.
Sin ninguna duda es muy importante conocer nuestros datos antropométricos, así que espero que ya mismo estés pensando en cuándo puedes ir a la farmacia para obtener los tuyos.